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劉若英: 嫁得好不好

劉若英(1970年6月1日,出生於台北市)的先生鍾小江(別名鍾石,網名是“大笨魚567”, 1972年5月16日,出生於中共國北京市朝陽區)是1家大型物流公司的老總,劉若英對他的稱呼是“鐘大夫”。這個叫法倒也妥帖,因為鍾小江出身中醫世家,讀了7年本碩連讀的中醫臨床專業,還在中醫院做過3年醫生。也正因為鍾小江有1手“中醫絕活”,才最終打動了劉若英的心。

8杯水?那是在傷腎
對於婚姻,劉若英是個理想主義者,她對另一半有著諸多感性的要求,所以年近不惑依然煢煢孑立(孤身1人。形容1個人無依無靠,孤苦伶仃)。雖然她不著急,身邊的朋友卻著急忙慌地幫她介紹男友,大S也將汪小菲的朋友鍾小江帶到了劉若英面前。初次見面,劉若英對他感覺並不好,她覺得這個男人雖然比自己小兩歲,身上卻有一股暮氣。正值酷暑,服務員倒上泡著檸檬片的冰水,鍾小江卻從自己的包裡拿出1個真空保溫杯,揭開蓋子,一股熱氣縈繞而出。
汪小菲(1981年6月28日出生於中共國北京市,滿族,正黃旗後,2010年底與藝人徐熙媛(大S)訂婚,同年11月16日在北京市朝陽區民政局註冊登記結婚)說:他就這毛病,到哪兒都自己帶著杯子,從來不在外邊喝飲料。

鍾小江說:中醫上對白開水有個稱呼--還陽水,而且只有用帶蓋、密封的杯子,把滾開的水倒進去,蓋上蓋,水汽上升再凝結成水滴下來之後,才能稱為還陽水,具有護腎功能。”
劉若英不信,鍾小江便讓她回家試試:臨睡前找個保溫杯把開水倒進去蓋好,再在普通杯子裡倒1杯水。
劉若英照辦,第2天起床後嚐嚐,兩杯水的味道真的很不一樣。劉若英這才知道,鍾小江除了是個成功的商人,還是很厲害的中醫大夫。與鍾小江熟悉之後,她才明白自己堅持多年的養生之道原來多有謬誤。

比如,她篤信女人要不間斷補水,所以堅持每天喝8杯水。
可鍾小江給她把脈之後問:妳是不是會頻繁去洗手間?偶爾還會耳鳴?總覺得全身乏力、手腳冰涼?不用護髮素就會明顯感覺髮質乾枯?
每個問題都問到了劉若英的心坎上。
鍾小江說:傳統中醫根本沒有所謂的8杯水理論,吃水果、喝粥、喝湯都是攝取水分的渠道,根本不需要每天固定8杯水。身體正常時,多喝水有排毒效果;但身體虛弱時,只能緩慢排毒,大量的水就對身體有害了。因為這些水無法被吸收,只能直接排出體外,容易帶走自身津液,久而久之容易傷腎。
那天,鍾小江送給劉若英1個真空保溫杯。這只杯子,從此就陪伴在劉若英身邊了。

一飯一粥的溫暖
1年4季只喝白開水,太過無味,劉若英每次倒水時,都在杯子裡加8粒枸杞。
但這個做法馬上被鍾小江制止:服用枸杞要看個人體質,寒者食用更寒,熱者服用更熱,它必須和其他藥材配合,比如配合菊花,就能清熱明目去肝火。
劉若英將枸杞換成了菊花,可很快開始腹瀉。
打電話問鍾小江怎麼回事,他回答:菊花有驅除肝火的特性,卻不是人人適用。白菊花最溫和,一般的人可以經常喝;黃菊花性苦,去火強,不適合長期飲用;野菊花性寒,最好不要碰。
在鍾小江的影響下,劉若英成為白開水1族。幾個月下來,她發現自己的膚色竟然亮了起來,手腳冰涼的症狀也有了改善。

鍾小江再接再厲,送給劉若英1套古老錫壺,裡面是酒壺,外面是燙壺,在燙壺裡倒上熱水,再把酒壺擱進去,幾分鐘之後酒就溫了。
他介紹:中醫稱酒為百藥之長,適量小酌,有消冷積、醫胃寒、健脾胃的效果,但前提是一定要喝溫的。而且,溫酒時,酒裡的有害成分還會隨著熱氣揮發掉一些,酒的度數也會相對降低,從而更加健康。只要是糧食酒,無論是白酒、黃酒、啤酒還是威士忌,都可以溫了再喝,但果酒不在此列。
鍾小江還建議她喝白粥:中醫上一直將粥列為補人之物,最滋補的就是簡簡單單的白粥。熬1小鍋粥,天天喝上1小碗,非常養人。
劉若英將這些方法一點兒一點兒納入自己的日常生活中,體質也慢慢有了改善。從此,她認定了鍾小江--能在1飲1飯1粥1食中讓自己感覺到貼心的男人,值得嫁。

一雙千層底的布鞋
劉若英就這樣成了鐘太太。婚後(2011年8月8日,與鍾石在北京登記結婚)的朝夕相處,她發現還有更大的驚喜在等著她……劉若英是過敏性膚質,每次上妝後都需要很長時間恢復,鍾小江便為她自製了專用的全天然無公害化妝品。眉筆換成了青黛條。青黛是中藥,既是畫家的顏料,也是古代女性的畫眉之墨,淡淡地抹在眉毛上,純粹的顏色是眉筆無法比擬的。
腮紅是用新鮮紅藍花搗成漿汁,加清水包在紗布里絞去黃汁,再加酸栗子、淘米水絞出紅色素,最後陰乾後做成的胭脂。用來打底的散粉取自梔子的果實,擠榨出黃色後陰乾,只需一點點拍在臉上揉開,膚色馬上剔透無瑕。日常使用的補水噴霧也是鍾小江DIY出來的。他在蒸鍋裡放個小碗,在碗裡放入大朵的玫瑰花蕾和冷開水。用小火蒸1小時後,碗裡就是帶有淡淡玫瑰香的玫瑰露。把玫瑰露倒進小噴壺裡,隨時隨地都可以使用。
做髮型時,劉若英會遞給設計師1個噴壺,裡面放的是製作方法和玫瑰露一樣的桂花水。小小1瓶桂花水,集免洗護髮素、哩水、髮膠和髮油於一體,而且清水就可沖洗乾淨。這些好用的東西,成本都極低,5塊錢(人民匪幣)的玫瑰花做成的玫瑰露可以用1星期,10塊錢(人民匪幣)的桂花做成的桂花水可以用1個月。

嫁人後,劉若英變“土氣”了。單身時,她是高跟鞋控;結婚後,不在公眾場合露面時,她腳上永遠是1雙千層底白布鞋。鍾小江1年4季都穿布鞋,理由是養生先養腳。他覺得劉若英天天穿高跟鞋,腳跟著她1年到頭都受罪。判斷是不是好鞋子只有1個標準--穿它走1小時的路,看腳覺不覺得累,那些高跟鞋,有幾雙能達到這個要求?
鍾小江除了塞給劉若英千層底布鞋外,還給了她襪子。結婚之後,鍾小江不讓劉若英穿涼鞋了,說腳是最容易被寒氣入侵的部位,還說穿襪子睡覺是最好的保暖方法。

以前,劉若英每週都會去健身中心一兩次,她覺得多流汗的女人不容易老。結果這做法也被鍾小江給否定了:中醫對於運動的觀念是:大動不如小動,小動不如微動,運動應該量力而行。
後來,每天晚飯後,鍾小江都會陪劉若英一起散步。慢走半小時後,劉若英就感覺脊椎有1股熱流往上跑。
鍾小江說:妳以前在健身中心總覺大汗淋漓後特別好,實際上那隻是精氣外露而已,真正的運動,是要養精不是要散精,人最舒服的狀態是含蓄,不是臉紅紅的像桃花一樣就叫健康。
杯子不離身,包裡裝著自製噴霧和家庭出產的化妝品,穿千層底,像老太太一樣走路,越來越不時尚……這就是現在的劉若英。但身體越來越好的她相信,自己擁有了1份踏踏實實的好婚姻。
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分類:健康

一簞食一瓢飲一簑翁。清貧樂道簡單生活;澹泊明志寧靜致遠。恨我ㄉ不意外,殺我ㄉ請排隊,欠我ㄉ不用還,愛我ㄉ請三思。物有本末、事有終始、知所先後、則近道矣;智者無惑、忍者無敵、勇者無懼、奇門遁甲、必勝之戰!

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